南京一所大学大开“运动减脂课” 课程成绩要看“减肉”成果【解说】5月24日，记者在南京农业大学看到，该校针对肥胖大学生开设了“运动减脂课”，学生最终的课程成绩需要根据自己减掉的“肉肉”来计算。“运动减脂课”要求学生根据运动减脂的要求，每周进行3-4次体育课，六周内完成。每次课程90分钟，包括慢跑、快走等有氧运动，并辅助以仰卧起坐、曲臂支撑等力量型的运动，以达到减脂的作用，老师会根据学生的身体状况进行适当调节。

　　【解说】5月24日，记者在南京农业大学看到，该校针对肥胖大学生开设了“运动减脂课”，学生最终的课程成绩需要根据自己减掉的“肉肉”来计算。“运动减脂课”要求学生根据运动减脂的要求，每周进行3-4次体育课，六周内完成。每次课程90分钟，包括慢跑、快走等有氧运动，并辅助以仰卧起坐、曲臂支撑等力量型的运动，以达到减脂的作用，老师会根据学生的身体状况进行适当调节。

　　【解说】5月24日，记者在南京农业大学看到，该校针对肥胖大学生开设了“运动减脂课”，学生最终的课程成绩需要根据自己减掉的“肉肉”来计算。“运动减脂课”要求学生根据运动减脂的要求，每周进行3-4次体育课，六周内完成。每次课程90分钟，包括慢跑、快走等有氧运动，并辅助以仰卧起坐、曲臂支撑等力量型的运动，以达到减脂的作用，老师会根据学生的身体状况进行适当调节。

　　【解说】说到这个“运动减脂课”的由来，课程开设人周全富表示，引体向上、长跑……在传统的体育考试项目中，肥胖、超重的学生经常没法达标，不仅拿不到学分，而且这些‘小胖子’也会越来越没了自信，学生无论生理、心理健康都受到影响。

　　我们开始主要是从体质测试数据分析当中，发现学校肥胖的学生越来越多，然后在一二年级，2012年和2013年的数据分析当中呢，发现超重和肥胖的学生达到一千多人，重度肥胖的有两百多人，主要是我们把一大部分比例呢，百分之六十的分数放到了运动减脂效果上，这样呢就是说，在他满分的标准之内，他减得越多，他的得分可能会越高，是这样的一个概念。

　　【解说】运动减脂课的成绩会以学生减重情况作为课程考核标准之一，对于这样的创新课堂，减脂班陈同学表示，同学们在减脂班里没有“自卑”，因为大家都是同样的身材，这种上课方式不仅让自己充分体会到运动的乐趣，而且让自己恢复身材，找回自信。

　　就等于说是做一些运动的耐力比较好，比如说以前跑一圈恐怕就上气不接下气，出现这种情况，然后现在，我们因为平常锻炼都是25圈25圈那样跑，所以耐力比较好，经常会出来跑个五六圈啊，一点事儿都没有。至少很多衣服都能穿啦，当然会开心一些，其实这种身体变好了，而且比较喜欢运动了澳门威尼斯人官网，运动完了之后整个人就会很开心，然后整个人心里状态就是比较好的。