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从小被男生欺负健身练成金刚腿变成“铁女子”

　从小被男生欺负健身练成金刚腿变成“铁女子”一般男性朋友健身的话是想练出肌肉身材，让自己看得更加的强壮，从而更具有男人魅力，更加能够吸引异性的目光。　　可是，如果女性朋友想要练出金刚芭比身材，一方面的原因是因为自己本身喜...

健身男女偏好：男生练臂女生练臀

　健身男女偏好：男生练臂女生练臀身材焦虑同时存在于大多数人中，这也让很多人对健身房训练出现刻板印象——「只练臂」的男生和「只练臀腿的女生」。　　追求卡戴珊式的腰臀比女生，深蹲硬拉50kg轻松，但肩推5kg或许已经达到极限...

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训练弯路指南-（健身少走弯路系列）

　训练弯路指南-（健身少走弯路系列）《训练弯路指南》一共有五条，欢迎各位自行对号入座^_^，不过没关系，看完这篇文章，你一定不会再走这些坑人无比、浪费我们大量时间，使我们一直在原地踏步或者进步缓慢的弯路！　　我们每个人从...

神奇：健身房里身材完美、身材吸睛的男孩

　神奇：健身房里身材完美、身材吸睛的男孩今天，我在健身房遇到了一位神奇的男孩。她的容貌简直令人无法抗拒，在聚光灯下她看起来很完美。她双眸深陷，闪烁着自信与美丽，散发着沉稳迷人的气息。她的脸部线条清晰，五官立体有力，尽显美...