2023桐乡马拉松照片（附下载入口）明天(12月3日)7：30，“振石杯”2023桐乡半程马拉松赛将在桐乡市全民健身中心暨李宁体育园鸣枪开赛!本次马拉松提供桐乡半程马拉松赛的免费高清照片下载(赛事图片直播和下载服务由“熟小麦”提供! )

　　明天(12月3日)7：30，“振石杯”2023桐乡半程马拉松赛将在桐乡市全民健身中心暨李宁体育园鸣枪开赛!届时，将有4000余名跑者参与半程马拉松(21.0975公里)，另外，还有2000余名跑者参加迷你跑(约3.5公里)。

　　此次“振石杯”2023桐乡半程马拉松赛的赛道，将穿越“风雅桐乡”的多个地标性景点，让参赛选手在比赛中领略到桐乡独特的江南水乡风情和现代化城市风貌澳门威尼斯人最新。

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　　本届赛事组委会不提供接驳车以及起跑点停车，如开车请前往(外地跑友开车) 可将车辆停置于桐乡市现代实验学校，桐乡丰子恺学校，未来广场。

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　　“振石杯”2023桐乡半程马拉松赛奖牌设计也于日前正式出炉啦！奖牌将桐乡的地域特色、文化底蕴和马拉松精神完美融合，是一件独属于“桐马”的艺术品。

　　2023桐乡马拉松参赛包领取的地址是在浙江嘉兴桐乡市梧桐街道秋华路1480号李宁体育园-A篮球馆。详见全文。

　　一般建议在马拉松赛前6、7天可安排一次20-22公里的长距离跑后，但是后面的五天的训练量应当逐渐减少，以便于调整体能状态。在临近马拉松比赛四、五天前安排，既能维持肌肉抗疲劳能力，又有充足的时间进行恢

　　今天举行“振石杯”2023桐乡半程马拉松赛事的马拉松博览会，同时也是运动员领取参赛包的时间！请大家务必抽时间到现场领取参赛包。停车提示，自驾前往可将车停到李宁体育公园停车场。详见全文。

　　马拉松比赛前一天可以以休息为主。赛前一天维持小量多次饮水的习惯，让身体始终处于水分充足的情况。很多异地参赛者不得不舟车劳顿、且在赛前一天才抵达领物。需要注意尽量减少赛前一天的活动量，完成领物

　　2023年桐乡马拉松赛前一到两天最好不要完全停止跑步，可以进行放松慢跑，距离不超过6公里，以保持状态和适应比赛地的环境为主，时间也尽量以晨跑为宜。

　　2023桐乡马拉松赛前五天这个时间段可以安排抗乳酸训练，开始减量后肌肉的耐乳酸能力必定会受到一定影响。抗乳酸跑（Lactic Acid Threshold Training）是一种针对长时间高强度运动的训练方式，旨在延缓

　　2023年桐乡马拉松赛前训练一般建议在赛前6、7天可安排一次20-22公里的长距离跑后，但是后面的五天的训练量应当逐渐减少，以便于调整体能状态。详见全文。

　　振石杯”2023桐乡半程马拉松赛，由中国田径协会认证、浙江省马拉松及路跑协会指导、桐乡市人民政府主办的A1类赛事。本周日(12月3日)大家期待已久的“振石杯”2023桐乡半程马拉松赛终于要开跑啦。详见全文

　　【导语】：明天(12月3日)7：30，“振石杯”2023桐乡半程马拉松赛将在桐乡市全民健身中心暨李宁体育园鸣枪开赛!本次马拉松提供桐乡半程马拉松赛的免费高清照片下载(赛事图片直播和下载服务由“熟小麦”提供! )

　　明天(12月3日)7：30，“振石杯”2023桐乡半程马拉松赛将在桐乡市全民健身中心暨李宁体育园鸣枪开赛!届时，将有4000余名跑者参与半程马拉松(21.0975公里)，另外，还有2000余名跑者参加迷你跑(约3.5公里)。

　　此次“振石杯”2023桐乡半程马拉松赛的赛道，将穿越“风雅桐乡”的多个地标性景点，让参赛选手在比赛中领略到桐乡独特的江南水乡风情和现代化城市风貌。