【科普】全民健身│健康科普小知识

　【科普】全民健身│健康科普小知识答：全民健身是指不分男女老少，全体人民增强力量，增加耐力、柔韧性，提高协调，控制身体各部分的能力，从而提高人民身体素质。　　全民健身旨在全面提高国民体质和健康水平，以青少年和儿童为重点，...

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体育健康知识科普

　体育健康知识科普长时间过度运动可以引起机体免疫功能下降、关节肌肉韧带损伤、关节炎、肾组织功能受损、视网膜脱落，以及加速衰老等与健康相背离的负性结果，所以锻炼时间需要适当。　　维生素D是一种脂溶性维生素，可以防治佝偻病和...

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澳门威尼斯人官方网站登录小常识科普 剧烈运动如刚跑完1000

　澳门威尼斯人官方网站登录小常识科普 剧烈运动如刚跑完1000米后非常口渴此时最好？原标题：小常识科普 剧烈运动如刚跑完1000米后非常口渴，此时最好? 运动是很好的，可以锻炼身体，但是关于运动的健康常识，大家需要掌握一...

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运动健康知识体育运动小常识运动保健小常识

　运动健康知识体育运动小常识运动保健小常识剧烈运动时，体内盐分随大量的汗液排出体外，饮水过多会使血液的渗透压降低，破坏体内水盐代谢平衡，影响正常生理功能，甚至还会发生肌肉痉挛现象。由于运动时，需要增加心跳、呼吸的频率来增...

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【科普100秒】亚运知识科普：藤球

　【科普100秒】亚运知识科普：藤球日前，杭州第19届亚运会藤球项目的门票已开始实时销售，藤球将于9月24日-29日、10月1日-7日在市体育中心体育馆举行，赛程13天。届时，各队伍将展开男女团体、男女单组和男女四人赛的...

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澳门威尼斯人最新体育运动小常识

　澳门威尼斯人最新体育运动小常识经常做体育运动有利于身体健康，但也要在合适的时间和状态下进行，每个人的身体状态都有所差别，运动量也要合适。下面是小编收集整理的体育运动小常识，希望大家看完能够有所收获。　　热身运动，是某些...

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